Als auteur van Instagram ‘Zinzoekers’ ben ik vertrokken op reis. Je kunt me blijven volgen via Instagram, en mijn grotere verhalen vind je terug in de blogsectie bij EarthWise Education. Mijn doel bestaat er uit om jullie mee te nemen in mijn natuurervaringen, waarbij ik me laat inspireren door het Handboek Natuurcoaching van Ann Sterckx. Ik ga als het ware de Koraalwaaier toepassen om mijn eigen natuurverbinding te verdiepen en te onderzoeken wat dit met me doet. Af en toe refereer ik ook naar Goddelijk Wild (Ann Sterckx en Rudy Vandamme) en naar het boek Zinzoekers (Rudy Vandamme). Deze drie boeken inspireren mij in mijn leven heel erg.

Oké, hier gaan we … duik je mee in mijn natuurervaringen?

Eerste belevingslaag: Welzijn

“In natuurcoaching eren we de natuur die ons welzijn brengt.” – (Handboek Natuurcoaching, Ann Sterckx).

Het wordt ons maar al te vaak verteld dat de natuur gezond is voor lichaam en geest. Toch slagen we er niet allemaal in om vaak de natuur in te gaan. Hieronder vertel ik graag de positieve veranderingen die ik de afgelopen week heb mogen ervaren terwijl ik omgeven was door groen, en tot welke inzichten ik ben gekomen dankzij de eerste belevingslaag van De Koraalwaaier.

Na bijna een jaar in een drukke stad te hebben gewoond, merkte ik dat alles zeer snel moest. Zelfs al ging ik wandelen in het stadspark, deed ik dat onbewust met een haastige pas zonder me van de natuur rondom me bewust te zijn. Achteraf gaf ik mezelf dan een schouderklopje omdat ik toch wel net in de natuur was gaan wandelen. Op deze manier werd de natuur eerder een decor en een object in plaats van een levend wezen. Want dat is het.

Ondertussen ben ik een week onderweg. Vertrokken met de fiets in Antwerpen en vandaag beland in Lyon.
De eerste dagen fietste ik zo snel mogelijk om zoveel mogelijk kilometers af te leggen. Mijn aandacht richtte zich voortdurend naar mijn kilometerstand. Dat leidde tot frustratie, omdat ik niet het aantal bereikte dat ik voor ogen had. Verloren geraken is ‘vervelend’ en ‘tijdverspilling’. Ik behandelde mijn tijd in de natuur exact hetzelfde als mijn haastig stadsleven. Mijn gigantische koptelefoon zorgde voor een complete afzondering van mijn omgeving, waardoor ik me er weinig bewust van was.

Na een grondig reflectie en toepassing van oefeningen uit De Koraalwaaier veranderden er een aantal zaken positief. De koptelefoon zal me voortaan enkel van dienst zijn in een drukke stadsomgeving. Een fietsdag in de natuur is nu veel trager, met veel stopmomenten en aandacht voor geluiden en beweging rondom mij. Mijn algemene gemoedstoestand is vrolijker, spontaner en vooral geduldiger. Ook naar andere mensen toe.

Zo heb ik in twee dagen al drie lekke banden gehad zonder dat ik me hier druk over heb gemaakt. Gewoon goed ademhalen, de omgeving in je opnemen en appreciëren. Ik volg de Sâone rivier tot aan Avignon en merk dat dit het beste navigatie systeem is dat ik al heb gehad. Gewoon afgaan op het gevoel. Hierdoor heb ik ook plots door dat ik graag volg en zelf liever niet de leiding neem. Dit is een metafoor die de natuur me heeft gegeven, en waarin ik mezelf herken in het alledaagse leven zonder dat ik me ervan bewust was.

Voortaan ga ik dus traag zuidwaarts, geen specifiek doel voor ogen. Zolang ik maar aanwezig ben ik het moment en de natuur eer waarin ik me begeef.

20/09/2018 Instagram Zinzoekers in Lyon